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2022年11月以降の
実施日は未定となっております。
「養生ダイエット」で「自然痩せ力」を養う。
Ellyがおこなうダイエットは、東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット。
「自然治癒力=勝手にやせる力」は、すでにあなたの中に宿っているのです。
その「自然やせ力」を引き出し、あなたが一番快適な体へと導きます。
2022年11月以降日程
- 大変申し訳ございませんが開催日程未定となっております。
- 再開の際は、メルマガにてご連絡させていただきます。
こんな方におすすめです
- 体力に自信がないけれど、ダイエットしたい
- 一般的なダイエットで成果が出なかった
- なんとなく体調不良を感じている
- 運動に頼らずダイエットしたい
- 年々太りやすくなってきた
- 自然派なダイエットをしたい
- 東洋医学に興味がある
個別カウンセリングでわかること
ご自身の体質がわかる
東洋医学では人の体質はおおまかに6つに分けられます。この体質は「遺伝×生活習慣」によって形成されます。その体質を見極め、適切なダイエットアドバイスをいたします。
何をどう食べればいいのかがわかる
体質を診ていくと、一般的なダイエット食(糖質制限・高タンパク)が、あなたのダイエットを妨げている可能性も。あなたの「自然痩せ力」を養うために選ぶべき食材や、いつ食べるのかが明確になります。
太さと不調の原因がわかる
ダイエットに悩む方は、少なからず体調不良を感じていることが多いです。しかしそれは、ダイエットと無関係ではありません。その不調を改善することが、ダイエットが進む鍵なのです。
- 冷え・便秘・下痢・婦人科系の不調・ニキビ・肌荒れ・たるみ
- ストレス・気分の重だるさ・不眠・疲労感・イライラ・多汗・口渇
健康のための食事や生活習慣がわかる
健康的に人生を全うしたいと願いながらも、どんなものが害になり、どんなものが生命力を養うのか?情報量の多い世の中でわかりにくいものです。日本人の遺伝子に組み込まれた、本当に必要な食材の選び方や、生活習慣がわかります。
- 調味料の選び方・運動方法…など
継続の仕方がわかる
ダイエットは続けられないもの…と思っていませんか?継続するにはコツがあるのです。一時期のモチベーションを保つのではなく「勝手に続けてしまう方法」がわかります。
カウンセリング内容
①質問票を提出
スケジュールが決定しましたら、「質問票」を実施日の2日前までにご提出ください。
アドバイスの精度を高める大事な資料になりますので、未提出の方はカウンセリングをお断りすることがございます。
※専用フォームでWEB入力
②ZOOMにてカウンセリング
あらかじめメールで送られたURLをクリックし、ご入室ください。ご提出いただきました資料に基づき、カウンセリングをいたします。
③あなただけの「養生アドバイス表」を受け取る
カウンセリング終了後1〜2日以内に「養生アドバイス表」をお送りいたします。個人のアドバイス内容をまとめ、行動に移しやすくしたものです。
個別カウンセリング詳細
受付 | 先着順(現在、受付は行っておりません。)
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カウンセリング方法 | オンライン(ZOOM) |
開催日時 | 金曜/13時・15時・17時 (約70分)
※開催日程はお申し込みフォームをご覧ください |
内容 | ・個別カウンセリング
・個別養生アドバイス表 ・1ヶ月間メールサポート |
料金 | 初回の方:25,300円(税込)
2回目以降の方:22,000円(税込) ※クレジットカード一括のみ ※過去の講座やダイエット塾にご参加された方も今回の個別カウンセリングは初回になります。 |
お問合せ先 | willbody@willuke.co.jp |
キャンセルポリシー | 1週間前/0円 6日〜2日前/50% 1日前/100% |
よくあるご質問
可能です。2回目以降は割引価格で受けられます。基本的に優先予約はしていませんので、改めてご予約いただく必要がございます。
先着順のご予約となりますので「クレジット払い」のご協力をお願いいたします。
1度のカウンセリングで1名までとさせていただきます。ご相談したい方の質問票をご提出ください。
アドバイス表の受け取りから1ヶ月後までご質問可能です。
Elly /養生ダイエットトレーナー
- (社)養生ダイエット協会理事長
- 上級望診法指導士/漢方アドバイザー
- ナショナルモデルボディメイクトレーナー/全米ヨガアライアンス200
1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から、35歳でヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
東洋医学をベースにした食事法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる「養生ダイエット」をノウハウ化し、講座や個別カウンセリングにて指導している。
年間1000人以上の指導経験を持ち、年齢や体力を問わず、健康的にダイエットできると評判をいただき、2ヶ月で10kg以上のダイエットを叶えた方も多数。
2022年6月に出版した書籍「「押すだけ勝手にやせる7つの老廃物ほぐし」はAmazonダイエットエクササイズ部門 第1位を獲得。