大幅増版決定！
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Elly2冊目の著書『自然やせ力』
養生ダイエットの本質を解き明かした「6章」からなる読みやすい書籍です。
実は、本書に掲載しきれなかった「幻の第7章」があるのです。
「自然にやせる人である方法」
これは「自然にやせる方法（本書の内容）」を、スムーズに円滑に、挫折することなく取り組むための「気持ちのあり方」です。
この本には、およそ80個の「自然にやせる方法」がわかりやすく書かれています。
容量の問題で、断腸の思いでカットした「超スペシャルな内容」を皆様にぜひ読んでいただきたい！
そんな思いで「幻の第7章」をプレゼントすることにいたしました！
ぜひ「自然にやせる人である方法」お読みいただき、一緒に「自然にやせる＝養生」を実践していきましょう！
・発売前（ご予約済み）でもお読みいただけます。
・購入後もお読みいただけます。
・書店ではプレゼントを受け取ることはできません。必ず下記の専用サイトからお申し込みください。
こんな方にオススメの書籍です
年齢を重ねて体力が落ちてきた、けど「やせたい！」
万年ダイエットジプシー、けど「やせたい！」
健康も不安、けど「やせたい！」
東洋医学に興味がある。
やめられない食べ物・飲み物がある。
気候や季節によって体調が崩れやすい。
あれこれやりすぎて「ダイエット」が正直わからない。
自分の「体質」にあったダイエットが知りたい！
どうしてこの「本」を書いたの？
私は物心ついたときから「ぽっちゃり体型」。あらゆるダイエットをしてきました。しかし、リバウンドを繰り返し、精魂尽き果ててしまいました。
「もう、一生理想の体型（体重・体積）にはなれないんだ」と世の中を憂いていた時、目の前に突然現れた「世界」。
それが「東洋医学」でした。
「今まで信じてきたことはなんだったんだ！！！」
いやいや、違うユニバース（宇宙）に来てしまったんじゃないか？もしや、パラレルワールドか！！
「見える世界が突然変わった瞬間。」
「え、、、超スルスルと痩せてる！？」
そして、それまでがんじがらめになっていた「ダイエットの思い込み」「執着」から、みるみる解放され、心も体も自由になった感覚でした。
「見える世界」が変わるので「行動」が変わります。
汗水たらして、息切れ寸前の「ダイエット」は、もう私の中にはありません。
「東洋医学の視点」で捉えることで、「自然に太る人生」から「自然にやせる人生」に、大きく変わることができます。
その「世界の見方」と「ダイエットノウハウ」を、視覚と文章でわかりやすくお伝えしたい！そんな思いで、この「自然やせ力」という本を執筆させていただきました。
普段、本を読む習慣がない方でも「イラスト」を多く用いたことで、イメージで頭に入ります。とても「読みやすい本」に仕上がったと感動しています！
「自然やせ力」から、「わたしたちの世界って『素晴らしい』！！」という、ハッピーな気持ちになっていただけると幸いです。（もちろん、やせます。）
掲載しきれなかった「自然にやせる人である方法」も「プレゼント」していますので、ぜひお申し込みください！
Ellyの本！ココがお気に入り
Elly｜養生ダイエットコンサルタント
YouTube 「Ellyのボディメイクチャンネル｜Just Fit BodyMake」
登録数43万人突破 （2023年6月15日現在）
1978年東京生まれ、44歳。15歳娘の母。幼少期よりぽっちゃり体型。小中高とデブキャラ。
思春期に一念発起し、ダイエットを始めるが、挑戦の数だけリバウンド。
新卒で（株）日本マクドナルドに入社後、24歳で結婚。その後元一部上場コンサルティング会社に転職をし、外食事業部にて商品開発を行う。29歳で出産。
35歳から副業としてヨガインストラクターの道へ。
都内スポーツジムでの業務委託インストラクターとして活動。レッスンは満員御礼が続き、会社を退職して本業とする。
さらに、西洋医学をベースにしたボディメイクを習得し、パーソナルトレーナーとしても活動開始。
運動の一環でフルマラソン、トライアスロン、筋トレにチャレンジ。
しかし、筋肉質の固太りに悩み、華奢で女性らしい理想の体からは遠ざかる。体力的時間的限界を感じ、根性論ダイエットを一切やめる。
かねてから興味のあった「自然治癒力・東洋医学」に注目し、望診・漢方・マクロビの資格を取得。
運動量はかつての1/10以下になったにも関わらず、体重は−10kg以上。
勝手にやせる力＝自然治癒力の威力を実感する。
指導はのべ1000人を超え、10kg単位のダイエットに成功した方も多数。
現在は、「東洋医学×美容整体」の「養生ダイエットメソッド」を確立し、体調不良を改善させながら、細くなる方法を発信している。