開催【東京】4/29（月祝）脚やせ講座

養生ダイエットコンサルタントEllyによる「リアル講座」。限定人数の開催です。

満員御礼

こんな方にオススメ

  • 脚がいつもむくんでいる
  • 太もものセルライトが取れない
  • 上半身に比べて、下半身が太い
  • 膝の上の肉が大きくなっている
  • 足首がない
  • 脚がいつも重だるい
  • スポーツで脚が太くなった
  • O脚で太く見える
  • 足の冷えがツライ
  • 全身の疲労感が抜けない

 

もし、このような悩みをお持ちなら、この講座は「一生ものの解決法」になるでしょう。

 

 

こんな「脚やせ」してませんか？

・脚を鍛えろ！スクワット

・有酸素運動！ランニング

・脂肪燃焼！ジャンプ・縄跳び

「脚を細くしたい」という気持ちはとてもわかります。

しかし、このような方法は、かえって逆効果になってしまうかもしれません！

細くなるどころか、「ムキムキの固太り」「疲労感たっぷりのむくみ」に拍車をかけてしまいます。

脚の太さ＝老廃物

多くの方が「足の太さ＝脂肪」だと思ってるかもしれません。

有酸素運動や食事制限で「上半身」は痩せたとしても「下半身は太いまま…」これはよくあること。

単に、「消費カロリー」を減らして「痩せた」ということと、「脚を細くする」ことは根本的に違うのです。

 

 

「栄養のある食事」「適度な運動」「正しい姿勢」があれば、本来、劇的に脚が太くなる！ということはありません。

しかし、

  • 添加物やカロリー過多
  • 運動不足
  • 猫背などの姿勢
  • ストレス
  • 局所的な筋肉の使いすぎ

 

によって、血流が滞り、老廃物が蓄積された状態になりがちです。

 

 

特に心臓からもっとも離れ、地面に近い脚は、重力の影響で「老廃物」が溜まりやすくなります。

これらは、「脂肪」と見事に絡み合い、運動や食事制限だけでは解消することが難しいのです。

 

どんな脚でも細くなる

約20年間「脚の太さ」に悩んできた私が、

  • 深部リンパマッサージ
  • 経絡ツボマッサージ（東洋医学）
  • 反射区マッサージ（リフレクソロジー）
  • モデルボディメイク

4つを掛け合わせて開発した「脚痩せ法」は、「1回で感動レベルで細くなる！」というお声をたくさんいただきました。

 

脚も全身も細くなる実感

1回でも効果がありますが、老廃物は毎日生成されます。

この「脚痩せ法」を続けていると、全身の老廃物が流れやすくなり、脚はもちろん、全身が健康的に細くなっていきます。

 

日常生活が変わる

脚の太さには「疲労物質」が含んでいます。

さらに水分がカラダの下部に溜まることで「全身の重だるさ」につながります。

脚の太さに悩む方は「慢性疲労」を感じやすくなっているかもしれません。

脚の筋肉に「力み」を感じている方は「ストレス」を感じやすいタイプかもしれません。

でも大丈夫です！！

脚の老廃物をとり、血流が改善されると「性格」まで変わったんではないか！

と思うほど、人生が変わります！

そのほかにも、こんな変化が！

  • カラダの重だるさがとれる
  • 冷え性が改善する
  • 憂鬱感がなくなる
  • 倦怠感がなくなる
  • 動くことが億劫でなくなる
  • 肌にハリが出る
  • 体温が上がる
  • ストレスがなくなる

※講座で行った方法を、定期的に継続したときに期待できる効果です。

※効果には個人差があります。

 

受講者のお声

若い時からずーっと気になっていた、太ももの外側が張り出し、下半身がとても太く見えることや、O脚に悩んでいたのですが、年齢的にも治せないと諦めていたので、原因をわかりやすく説明して頂けて参考になりました。
講義とエクササイズを一緒にやることで理解が深まりました。足の外張り、o脚、猫背はまさしく私に当てはまりました。納得です
足はどう歪んでいくのかなど 実際にこうやって立つ、こうやって立つとゆがむなど 見せて頂き大変参考になりました。
以前ユーチューブで拝見してやってはいたのですが、やっぱり先生の説得力ある解説があると、取り組む姿勢が全然違います。 今日の筋膜リリースとストレッチで脚の形が変わりました!。

 

講座概要

日程

2024年4月29日（月祝）

14:00～17:00（180分）
内容 座学と手やフォームローラーを使うマッサージなどの実技

・脚の太さのタイプ（むくみ・セルライト・筋肉質・O脚など）

・脚がが太くなるメカニズム

・どんな脚でも細くなる美容整体マッサージ

・まっすぐな脚の作り方

・一生疲れない脚の作り方

・タイプ別 脚痩せストレッチ
配布物 講座資料（当日お渡し）
受講料 22,000円（税込）

クレジット一括のみ

《キャンセル規定》
募集人数 30名（予定）

※定員に達し次第締め切り
開催場所 東京駅周辺（徒歩10分以内）

※お申し込み完了後、詳細のご案内
持ち物・服装 ・筆記用具

・エクササイズできる服装（簡易更衣室有）

※ヨガマット、フォームローラーはご用意しております。
注意事項 《ご注意をお読みいただきご理解の上、お申込みください》

・お支払い終了後、お席が確保されます。

※お申込みのみではお席の確約となりませんのでご注意ください。

・女性限定のイベントですが、Elly事務局スタッフ内に男性スタッフが1名おります。
お問い合わせ willbody@willuke.co.jp

Ellyのプロフィール

Elly /養生ダイエット協会 代表理事
YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」運営（登録者51万人｜2024年3月現在）
幼少期より太さに悩み、リバウンドを繰り返す。元一部上場会社を退職、産後35歳からヨガ・ボディメイクトレーナーに転身。
マラソン、トライアスロン、筋トレを日課としたが、体型改善はできず、根性論ダイエットを中止。
日本伝統の東洋医学と自然療法に注目し、各種資格を取得後、「心と体を平穏に」をコンセプトに「Elly式 養生ダイエット」を開発。
自身も12kgのダイエットに成功し、受講者は10代から60代まで、のべ3000人以上を超え、10kg〜50kgの減量に導く。
著書である『自然やせ力』は8万5000部のベストセラーとなり、『押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし』もAmazon5部門で1位を獲得。

注意事項

体調と体力に合わせてご参加下さい。

万が一発生した事故など、あらゆる損害について、ご予約いただいた時点で、講師、または参加者に対して、責任の追及および、損害賠償の請求・告訴などを行わないことを同意してください。